Кожа в отопительный сезон: как помочь ей, когда в доме сухой воздух

Когда в доме начинают работать батареи, воздух становится заметно суше, и кожа это чувствует первой. Появляется стянутость после умывания, лёгкое шелушение на щеках и возле носа, привычный крем вдруг перестаёт справляться. Это обычная реакция на смену сезона, а не повод для тревоги.

Начните с умывания

Если после умывания кожа «скрипит» и стягивается, средство, скорее всего, слишком активное для этого времени года. Попробуйте мягкую текстуру без сильной пены, например молочко или нежный гель, и умывайтесь тёплой, а не горячей водой.

Добавьте слой увлажнения

Лёгкий летний крем часто не справляется с сухим воздухом. Можно оставить его и добавить под него увлажняющую сыворотку или заменить на более плотный дневной крем. Наносить уход удобнее на слегка влажную кожу, сразу после умывания: так он лучше удерживает влагу. Подробнее о том, как подобрать увлажнение, когда привычный крем перестал работать, — в статье про увлажнение после 40.

Вечером ухаживайте питательнее

На ночь подойдёт более насыщенный крем. Если кожа сухая, не бойтесь плотной текстуры: за ночь она спокойно впитается. Про губы и руки тоже стоит помнить, бальзам и крем для рук лучше держать на виду, у кровати и на рабочем столе.

Что поможет помимо косметики

Увлажнитель воздуха делает комнату комфортнее и для кожи, и для дыхания. Если его нет, помогает короткое проветривание и влажное полотенце на батарее. Не забывайте и про воду в течение дня: когда за окном холодно, мы обычно пьём меньше, чем нужно.

Спокойный итог

Менять весь уход сразу не нужно. Достаточно скорректировать один или два шага и несколько дней понаблюдать, как отвечает кожа. Общие принципы осенней перестройки рутины мы разбирали в статье «Уход за кожей осенью». Если появляется сильное раздражение или покраснение, которые не проходят, лучше показаться косметологу или дерматологу.